小孩發燒的食療方法

小孩發燒的食療方法

　　在小孩發燒時，飲食需要進行注意，下面是小編分享給大家的小孩發燒的食療方法，希望對大家有幫助。

　　一，小孩發燒吃什么食物：

　　寶寶發燒期間，可以給寶寶吃點營養豐富的食物，易于消化的食物。

　　1、鮮蘋果汁

　　蘋果汁中含有大量的維生素c，不僅好喝而且營養豐富，爹地媽咪可以給寶寶喂一點。

　　2、雞蛋羹

　　給寶寶補充蛋白質和熱量，身體恢復得更快哦。雞蛋羹制作也方便，打1-2個雞蛋，放入水，攪拌后蒸6-7分鐘就可以了。

　　3、西瓜汁

　　感冒發燒期間，不妨給寶寶喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清熱、利尿的功效，同時還能促進毒素排泄。

　　4、多喝水（補充水分）

　　要多喂寶寶喝水，寶寶發燒后，要退熱就會出汗，如果不及時補充水分，寶寶可能會出現脫水情況。

　　5、綠豆湯

　　綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，寶寶發燒期間吃點綠豆湯，能促進毒素排泄，退熱更快。

　　6、米湯

　　米湯營養豐富，還利于消化吸收。大米粥的做法也很簡單，加入適量水熬半個小時左右就差不多了。

　　二，小孩發燒不能吃的食物：

　　寶寶發燒時一些食物不能吃，否則會讓讓病情變嚴重。

　　1、過甜食物。

　　如冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好不要給寶寶吃，因為吃后可能會腹脹，另外寶寶吃甜食后就不愿意吃別的食物，這樣對寶寶身體產生不好的影響。

　　2、冷飲。

　　發燒時吃冰涼的食物，無疑雪上加霜，無論寶寶怎樣哭鬧撒嬌想吃冰淇淋，都一定要堅持不給的立場。

　　3、油膩食物。

　　寶寶發燒，飲食要清淡有營養，不要給寶寶吃油膩的食物，如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯等。

　　專家建議：寶寶發熱后應限制脂肪和鹽的攝入，不要給他吃油膩、刺激性食物�？梢赃m當給寶寶喝些綠豆湯，稀飯等易消化食物。

　　三，寶寶發燒可以吃水果嗎？

　　可以的，可給寶寶吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。需要注意的是，寶寶發燒期間不能吃過多涼性食物，所以水果這些盡量不要喂太多。

　　蘋果：具有整腸、利尿、消除疲勞的作用。

　　草莓：酸酸甜甜，還能下火，關鍵是吃點草莓后寶寶的胃口會更好。

　　梨：有清熱生津、潤肺化痰功能，寶寶吃點雪梨補充水分也不錯。

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