• 安全防溺水黑板報資料高清

    時間:2022-06-26 02:13:16 黑板報 我要投稿
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    夏天里,很多人都會選擇游泳這個運動項目,但是每年發生的溺水事件也是因游泳的原因占大半,所以要提高安全防溺水意識,下面是小編收集整理的安全防溺水黑板報資料,歡迎閱讀參考!!

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    溺水時的自救方法

    1.不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;

    2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;

    3.身體下沉時,可將手掌向下壓;

    4.如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

    水中抽筋自救法

    抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會發生。抽筋原因主要是下水前沒有做準備活動或準備活動不充分,身體各器官及肌肉組織沒活動開,下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作,或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現抽筋。游泳時間長,過分疲勞及體力消耗過多,在肌體大量散熱或精神緊張,游泳動作不協調等情況下也會出現抽筋。

    (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止;

    (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

    (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

    水草纏身自救法

    江、河、湖、泊近岸邊或較淺的地方,一般常有雜草或淤泥,游泳者應盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢?·首先要鎮靜,切不可踩水或手腳亂動,否則就會使肢體被纏得更難解脫,或在淤泥中越陷越深!び醚鲇痉绞(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回;蚱脚P水面,使兩腿分開,用手解脫。

    ·如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,不然試試把水草踢開,或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時,應及時呼救。

    ·擺脫水草后,輕輕踢腿而游,并盡快離開水草叢生的地方。

    身陷漩渦自救法

    河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處,水底有突起的巖石等阻礙物,有凹陷的深潭,河床高低不平等地方,都會出現漩渦。山洪暴發、河水猛漲時,漩渦最多。海邊也常有漩渦,要多加注意。

    ·有漩渦的地方,一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉,只要注意就可早發現,應盡量避免接近。

    ·如果已經接近,切勿踩水,應立刻平臥水面,沿著漩渦邊,用爬泳快速地游過。因為漩渦邊緣處吸引力較弱,不容易卷入面積較大的物體,所以身體必須平臥水面,切不可直立踩水或潛入水中。

    疲勞過度自救法

    過度疲勞后游泳或游泳過度后,都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢?

    ·覺得寒冷或疲勞,應馬上游回岸邊。如果離岸甚遠,或過度疲乏而不能立即回岸,就仰浮在水上以保留力氣。

    ·舉起一只手,要放松身體,讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。

    ·如果沒有人來,就繼續浮在水上,等到體力恢復后再游回岸邊。

    防溺水國旗下講話

    各位老師、各位同學:

    大家好!我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命,預防溺水》。

    據有關部門統計,近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來,今年各地溺水事故又時有發生。特別是進入5月份以來,各地溺水事故頻發。頻發的一幕幕慘劇,再次向我們敲響了警鐘。

    近年以來的中小學生溺水死亡事故,多發生在周末、節假日或放學后;多發生在農村地區;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴游玩的過程中,有的是結伴游泳溺亡,有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發生在小學生和初中生中,且男生居多。

    一年一度的夏季是安全事故的高發季節,預防溺水事故無疑擺在了重要位置,為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動,創設更安全的學習生活環境,努力杜絕此類悲劇的再次發生,在此特向全校同學提出如下要求:

    1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍,在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

    2、要堅持做到“四不去”:未經家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

    3、見到有人落水時,不盲目下水施救或者避而不見,而應大聲呼救或報警(110),避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。

    4、每個人從我做起,嚴守學校紀律,用學到的防溺水知識運用于實際,堅決杜絕溺水事件的發生。在加強自我安全意識的同時,對于那些違反學校紀律,私自玩水、游泳的行為,要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。

    同學們,你們是家庭的根本,民族和國家的希望和未來,一定要珍愛生命,努力學習,積極要求進步,不斷提高自身素質,共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來,珍愛生命,預防溺水,杜絕悲劇的發生。最后,讓我們共同宣誓:珍愛生命,預防溺水。

    謝謝大家!


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