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牛蒡茶的功效與作用-喝牛蒡茶的注意事項
導語：在日常生活中，很多朋友都喜歡飲用牛蒡茶，因為它可以起到活血散瘀的作用，同時還可以起到防癌的功效呢。以下是小編整理的關于牛蒡茶的功效作用以及注意事項，歡迎大家閱讀借鑒。更多精彩內容，敬請關注品才網（www.isfinland.com）。
牛蒡茶的功效與作用
排毒健胃潤腸
牛蒡茶具有排毒健胃潤腸的功效，能排胃腸毒素.對頑固便秘者有很好的效果.牛蒡因其良好的排毒效果，能加速乙醇在體內的代謝，醉酒者飲用能快速解酒。
補充所需營養
牛蒡茶里面含有大量的營養元素，其中就包含蛋白質和多種維生素，還有一些微量元素，比如鈣。除此之外，它還含有豐富的胡蘿卜素，而且含量是非常高的，竟然竟然相當于胡蘿卜150倍的含量。
這些營養成分可促進新陳代謝，蛋白質可提高人體免疫力，促進新生細胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養成分有助維持人體平衡、調節人體功能、對防癌起著重要的作用。
預防和抑制心血管疾病
牛蒡茶配伍瓊珍靈芝對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用。高血壓是世界上常見的心血管疾病，也是世界最大的流行病之一，易引起腦、心、腎臟器的并發癥，嚴重危害人類的健康，因此對高血壓提早認識，早期預防，及時治療有重要的意義。
牛蒡茶能排毒嗎
牛蒡茶中還含有大量的膳食纖維，而膳食纖維能夠起到降低食品在身體中釋放出的能量的作用，所以它可以讓脂肪在身體中聚集的速度得到降低，進而起到促進脂肪酸分解的作用。
它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，快速消除并預防體內堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時3天)、降脂、減肥(20天40天)十分有效。
注意事項
1、牛蒡茶具有潤腸通便的效果，初飲者可能出現排便功能增強(不是水瀉)現象。
2、專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。
3、在夏季對牛蒡茶進行保存的時候，一定要采取防潮的做法。我們在食用它的時候不用清洗了，防止營養被流失掉。
4、因牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
5、不與其它茶混飲，泡發的茶片最后食掉最佳。
6、堅持飲用一個月就會有明顯效果。
7、牛蒡茶在飲用時不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡 制的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了。